Vai ar mani jau ir tik traki?
Vienu rītu ap brokastlaiku man pēkšņi sagribējās kādu kārumu. Pirmā ierastā kustība – pie krājumu skapīša. Atveru durtiņas, bet aiz…
Kā rakstīšana palīdz sakārtot domas
Dzīvē katram ir tādi periodi, kad pa galvu “maisās” daudz dažādu domu un nedodas rokā kādas problēmas risinājums. Viens no…
Vai kārtējais pavisam drošais pareģojums
Šorīt savā e-pastā saņēmu ziņu par to, kādu likteni tuvākajā laikā mums nolēmuši pasaules “varenie”. Ziņas sūtītājs šādu vēsti pats…
Kā sevi uzturēt fiziskā formā pēc 60
Stāstījumu par pieredzi, kā sevi uzturēt fiziskā formā pēc 60, sākšu ar īsu atkāpi par kādu interviju pirms daudziem gadiem…
Kā palēnināt ķermeņa svara palielināšanos pēc 60 gadiem
Pēc tam, kad esat pārsnieguši 60 gadu slieksni, konstatējat, ka nez no kurienes uzradušies “lieki” ķermeņa svara kilogrami. Liekas, ka…
Vārds ceļ spārnos vai dur sirdī
Vārds ir daļa no mūsu valodas un saziņas. Tie nāk pār mūsu lūpām tik brīvi un dabiski, ka bieži pat…
Mana iepazīšanās ar vakcīnu AstraZeneca
Pašā darba dienas izskaņā no mana mobilā telefona atskanēja Intara dziedātā “Mana rīta kafija … ” melodija. Paskatījos ekrānā –…
Liepāja bez maskas
Brīnišķīga oktobra sestdiena. Pēcpusdiena. Pēc patīkamas pastaigas pa Liepājas pludmali, Tarzāna parku, Karostu, Zirgu salas dabas taku vēders pieprasīja savu…
Uz mežu pēc zālēm
Kamēr Cēsu Pils dārzā vēl tikai dīgst pirmie asni un lielie sējas darbi sāksies, kad kļūs mitrāks un maijs „būs…
Kā ar emocijām rūpēties par savu veselību
Mūsu dzīvībai svarīgi orgāni ir saistīti ar garīgo sfēru, emocionālo stāvokli. Tādēļ, lai uzturētu fiziskos spēkus un veselību, jārūpējas par…
Irbenes – dabas aptieka Bestberry
Irbene ir Latvijā piemirsts, bet vērtīgs ārstniecības augs, kura antibakteriālās īpašības pazinuši jau senie romieši. Lai ūdens ilgāk saglabātos svaigs,…
Kareivīgā Marsa laiks
Šodien sākoties Marsa ietekme visā tajā, kas notiek un notiks ap mums līdz pat marta beigām. Neesmu ne astrologs, ne…
Kādi ir tavi iedzimtie talanti
Netalantīgu cilvēku nav. Daba katru no mums ir apveltījusi ar kādām īpašām spējām. Tomēr ne jau visiem dabas dotās spējas…
Sajūtu bungu radīšana
Pavisam negaidīti man radās iespēja būt klāt un vērot kā tiek gatavotas Sajūtu bungas. Saka, ka pats labākais, ja šīs…
Otrā tūre Sajūtu pirtiņā Kārļos
Tas gan notika kādu laiku iepriekš – vālā rudens pusē tajā dienā, kad ar nelielām bažām gaidījām atnākam izsolīto vētru.…
No Sajūtu bungām līdz Sajūtu pirtij
Šī gada maijā Cēsīs, Spīdalu saietā, pirmo reizi klātienē iepazinos ar Sajūtu bungām. Ilzes roku iekustinātas, tās mani uzrunāja. Tik…